逆算手帳2Daysワークショップ

逆算手帳とは?

逆算手帳は、やらなくてはいけないことをこなすだけのスケジュール手帳とは違い、なりたい自分になるための手帳です。なんだか満たされない、うまくいかない原因は、「なりたい自分」が決まっていないから。

そのため、逆算手帳のワークショップではまず、

「自分はどう生きたいのか」
「どんな女性になりたいのか」

という「在りたい自分」を決め、ビジョンを明確にします。そうすることで、自分の価値観、行動指針、優先順位、大切にしたい人やモノ…すべてがクリアになるのです。その「なりたい自分」から逆算し、

・じゃあ、何が足りない?
・じゃあ、今どうする?

をプランニングし、実際に行動に落とし込んでいくのが「逆算手帳」です。

どうしてビジョンが必要なの?

「もっと素敵な女性になりたい」
「もっとHappyな未来を叶えたい」

そう思って、一生懸命努力するのに、なんだかいつも上手く行かず空回り。

「どうしてうまくいかないんだろう」
「もっとがんばらなきゃ」

と思い、さらに一生懸命努力する。・・・にも関わらず、うまくいかない。・・・もし今あなたがそんな状態であれば、あなたに足りないのは"努力"ではなく、"ビジョン"かもしれません。

 

なんだか満たされない、うまくいかない、そんな時わたしたちは、「やらなくてはいけないことに追われるだけで、やりたい事ができていない」状態に陥っています。わたしがこれまで、100名以上の女性にコーチングセッションを提供する中で、「やりたいことって何ですか?」と問いかけてみると・・・実は多くの人が、「自分は何がやりたいのか」「どう生きていきたいのか」「どう在りたいのか」〈分からない〉のです。

 

そう、努力してもうまくいかないのは、満たされないのは、目的地を決めることなく、グルグル走り回っている状態だったから、なんです。

そんなグルグル状態から抜け出すための〈ツール〉が、この逆算手帳なんです。

逆算手帳3つのポイント

  1. 自分の在りたい姿を、言語化+ビジュアル化でありありと描くことができる♡

    逆算手帳では、自分の在りたい姿を〈Life Vision〉として言語化+ビジュアル化していきます。実は、この「言葉にする」「写真を探す」というのが、思った以上に難しい!人は意外と、自分と思っていることをカタチにできないのです・・・。ワークシートを使い、自分自身と向き合った分、それが完成した時、自分の在りたい姿をありありと描くことができます。

     

     
  2. 薄くて軽くてシンプル!!

    実は、以前のわたしは「フランクリン・プランナー」という起業している方に人気の手帳を使っていたのですが・・・この手帳、とっても重たく、荷物の多いママには、持ち運びに一苦労でした。(そのうち、持ち歩かなくなった…)

    逆算手帳は、なんといっても薄くて軽い!そして、シンプル!!なので、自分好みにカスタマイズすることが可能です♡

  3. 右脳で夢を描き、左脳でロジカルに落とし込む

    3割増しの目標を達成する秘訣は、心の底の《潜在意識》にどれだけ訴えかけられるかが大事。潜在意識は右脳・感情につながっているため、視覚的にワクワクできる右脳的な感覚がとっても大事。けれど、それだけだと現実味にかけるのも、本音。
     
    ワクワクした未来を想像するだけでは、「絵に描いた餅」になり、意味がない。
      
    この手帳は、右脳的な工夫はもちろん、確実にタスクをこなしていけるロジカルで左脳的かつ、コーチング要素がふんだんに含まれた様々な工夫がたくさんされています。そのひとつが、Life Visionで掲げた夢に<期日>をつけて<プランニング>していく。そうすることで、行動できる仕組みが整うのです。

    他にも様々な工夫が盛り込まれた逆算手帳。ワクワクしながら描いたビジョンを、現実的に達成していけるプランニングが可能です♡

3割増しの未来を叶える♡逆算手帳2Daysワークショップとは?

「逆算手帳をもっと使いこなしたい!」
「自分らしく生きる指針を見つけたい」
「逆算思考を身に着けたい」
「夢を叶えたい!」
「モチベーションを常に保ちたい!」

そんなあなたにピッタリの、2日間のワークショップセミナーです♡逆算思考を身に着け、逆算手帳の基盤となる、「ライフビジョン」&「ライフ逆算シート」を作成していきます。夢を叶えるステップや、効果的な逆算手帳の使い方も学べます!

逆算手帳をお持ちの方はもちろん、まだ持っていないけど興味がある♡という方もご参加いただけます!(逆算手帳と同じワークシートを使って、ワークショップを行います。)

※ 「ライフ逆算シート」以降の詳しい説明&ワークショップは、別のセミナーとなります。

Day-1

□逆算手帳って、なに?
□夢を叶える3ステップ
□ビジョンって?なぜビジョンが必要?
□目標を達成する秘訣

をお伝えし、あなたの

□やりたいことリスト(My wish list)
□ライフビジョン

を作成します。

このライフビジョンで、いかに自分の心のビジョンを引き出せるかが、その後の過程においても超重要!なのです。(ココが間違っていたら、すべてが無駄になってしまうのです。)ライフビジョン作成のコツや、夢を引き寄せるポイントなどもしっかりお伝えします!

Day-2

□ライフビジョンを元に、「ライフ逆算シート」を仕上げます。

夢を夢で終わらせないポイントとは、ズバリ、〈期日を決める〉ということ。ここでは、どうやって自分の人生をデザインしていくのか、プランニングをしていくのかをお伝えします。

※ ライフ逆算以降のページの使い方は、別のセミナーとなります。

なんだかもやもやする…満たされない…
これからどうやって生きていったらいいのか、漠然と不安…

そんな毎日から卒業して、3割増しの未来を叶えたい!!

そんなあなたにお会い出来るのを、楽しみにしております!

◆料金
¥13,000−(2日間のワークショップ料金です)
※ 逆算手帳そのものは含まれておりません。

◆開催時間
各2時間 

◆開催場所
渋谷、福岡、Zoom(オンライン)
※ 詳細はお申込者様にお伝え致します

◆キャンセルポリシー

5日前まで…0%
2日前まで…50%
2日前以降…100%
※ 17:00を過ぎてのご連絡は、翌日扱いとなります。

◆開催日時&ご予約
以下のフォームからご予約ください。

コース (必須)

日時 (必須) ※定員になり次第、募集を締め切ります。

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