松浦ゆかさんに学ぶ。目標達成できる魔法の手帳の使い方♡

怒涛の学び月間、ラスト講座が終了しました〜!!
いやー・・・
なんか、今月は達成感(笑)

やっぱり、人間ひとりだけで考えてても
何も変わらないんですよね。

今月、勇気を出していろんな人に会って、
そうすることで、どんどん自分の
考えや行動が変わっていったのが
分かりました。

小さいけど、大きな一歩!

そんな最終日は、数日前にお会いした
ライフスタイルコーディネーターYUCAさん
手帳術セミナー♡

私、昔から手帳が大好きでしてね。
スケジュールを書くだけじゃなくって、
日記代わりに使っていて、
私にとってなくてはならない相棒なんです。

そんな手帳を、さらにさらに
パワーアップした使い方を
教えてくださるというので、
これは聞かねばなるまい!!

 

と、意気込んでいってきました^^
結果ね・・・

 

もう、手帳って魔法かけたら
なんでもできるな、って。

YUCAさんが仰っていた中で、
一番印象的だったのが、

「手帳は心の奥底で願っていることを
叶えてくれるもの」

という言葉。

つまり、自分の価値観、なんですよね。

この価値観ってやつ、
私はカウンセラーをしてる時や、
自分の棚卸しをしている時に、

散々セルフコーチングをして、
自分と向き合って、向き合って、
やーーーっと

「これかな」

って導き出せたんですけど、

 

自分だけで引き出すのって、
本当ーーーーに難しい。

(まさに、産みの苦しみでした。。。)

そして、
私の周りや後輩の話を聞いても、
「価値観がわからない」
って人、とっても多い気がする。

でも、
価値観を知っているのと知らないのとでは、
「自分が望む人生が送れる選択」
ができるかどうか、
大きく変わってくると思うんですよね。

 

だからね、ぜひぜひ、
自分がどういうふうに生きていきたいのか、
どうだったら幸せか、
自分自身と向き合って、
価値観を見つけてほしいなって思います。


YUCAさんの手帳術は、
価値観の見つけ方のワークから、
それを目標にして、達成するまでの
プロセスのワークをやって、

価値観→目標→達成、
っていうことができるんだ・・・・!
って、目からウロコで
すっごい勉強になりました〜!!

あとはね、
何事にもちゃんと期日を付けること!

どんなことも期日をつけないと、
のびのび〜になっちゃって、
結局やらない。。。
ってことになりがちですからね。

価値観を見つけると、
目標が立てられて、
それが達成できると、
理想の自分になれる♡

なんてしあわせなサイクル♡
私ももっともっと
理想の自分に近づけるように、
しっかりと手帳に魔法を
かけたいと思います♡


改めて、YUCAさん
そして、このセミナーを企画して下さった
マリエさん!!

本当にありがとうございました^^

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