地図は描けていますか?

こんばんは、ななゆかです!
ついに連休最終日でしたね。
素敵な休日を過ごせましたでしょうか?
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先週は、強み発掘セッション
たくさんさせて頂けて、
とってもしあわせでした^^
皆さんとセッションをしながら感じたのは、
皆さん、「なりたい自分」の理想が
高いんだろうなぁ
ということ。
目指す場所が、
理想の自分が高くって、
素晴らしいなーって^^

ただ、私もよく陥るのですが、
理想をバーーン!と高く掲げても、
その間のステップまで描かないと、
現在地が分からなくなって、
結局迷子になってしまいます。
もしくは、
目先の「なりたい」「やりたい」
ばかりを集めても、
終着点が定まらなくて、
迷子になってしまいがちです。

今の自分から変わりたい、
理想の自分に近づきたい、
と思うのであれば、
まず、理想の自分を具体的に描くこと。
理想のあなたは、
どんな生活をしていますか?
朝何時に起きて、
何を食べて、
どんな時間の使い方をしているでしょう。
窓から見える風景は、
どんな眺めですか?
そばにいる人は、
誰ですか?

「こんな生活を送りたい」
っていう、ある1日を、
超ーーーーーーーリアルに
妄想してみてください。
「できる範囲」
で想像するのではなくて、
「これが理想!」
っていう(ちょっと手が届かないくらいでも)
生活を妄想するのがポイントです。
(私みたいに、少女漫画好きなひとは、
漫画の主人公になった勢いで
妄想すると、やりやすいかも♡)

あ、ちなみに、
意外とすぐには出てこない事が多いです!
私も、3回くらいやりました^^;
(頭カチカチのひとは出てきにくいので、
要注意ですよ〜!)
理想の自分が具体的に、明確に描けたら、
今やるべきことが必然的に
見えてくると思います。
(逆算ですね♡)

なりたい自分になるための地図を
描くことで、道の途中でも
迷子になることはありません。
あ、その地図を描くときには、
「自分の価値観」
をちゃんと大事にしてくださいね。
(ここを無視すると、
今度は自分が苦しくなります〜^^;)
誰だって、
ステップを踏めば、
なりたい自分になることができるんです。
不安になる必要なんて、
ぜーんぜんないのです^^
もし、なりたい自分を見つけたい、
なりたい自分はあるけど一歩踏み出せない、
なんて方がいらっしゃいましたら、
ぜひ体験セッションをお試しくださいね^^
お力になれると、嬉しいです♡
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